반응형 분류 전체보기24 타박상에 얼음찜질? 핫팩? 쉽게 생길 수 있는 타박상에 얼음찜질이 좋을 지 따뜻한 찜질이 좋을 지에 대해 알려드리겠습다 1. 타박상 찜질 1. 타박상 찜질 처음 하루 이틀간은 냉찜질을 해주고 그 이후에는 따뜻한 찜질을 해주는 것이 좋습니다. 타박상의 경우 대체적으로 2주 정도면 붓기와 열감이 가라앉는데 2주 이상이 지나더라도 붓기와 열감, 통증이 가라앉지 않을 시 인대나 다른 조직 손상이 있을 수 있으니 병원에 진료를 봐야합니다 2023. 7. 19. 고혈압을 낮추기 위한 색다로운 방법 고혈압의 발병 나이가 점점 낮아지는 거 다들 알고 계신가요? 50대 이후에나 생기던 질병이 요즘은 빠르면 20대 부터 발병하시는 분들이 많다고 합니다. 그래서 오늘은 고혈압을 낮추는 색다로운 방법에 대한 이야기를 가져왔습니다. 1. 고혈압을 낮추는 색다른 방법 1. 고혈압을 낮추는 색다른 방법 하루에 커피 2잔 이상을 마시는 사람이 하루에 커피 2잔 이내로 마시는 사람보다 고혈압 발병률이 낮다는 연구결과가 나타났다고 합니다. 하루에 2잔 이상 마신 사람이 마시지 않은 사람보다 고혈압 발병률이 16% 정도 낮은 걸로 확인되었으며 특히 나이가 많을수록 연관도가 더 높게 나왔다고 합니다. 나이가 많을수록 최대 24% 정도 위험도가 낮게 나왔다고 합니다. 2023. 7. 18. 헌혈 주의사항에 대해 알아보자! 한 번의 참여로 여러 사람을 살릴 수 있는 활동인 헌혈을 하기 전 헌혈에 대한 주의사항에 대해 알려드리겠습니다. 1. 헌혈하기 전 주의사항 2. 헌혈 후 주의사항 1. 헌혈하기 전 주의사항 첫 번째. 헌혈 당일 날 몸상태가 좋지 않은 경우엔 헌혈자의 안전을 위해서 헌혈이 제한될 수가 있습니다. 전날 과음이나 혹은 여성일 경우 생리를 하거나 또는 피로도가 쌓여 몸이 좋지 않은 경우들이 해당될 수 있습니다. 두 번째. 헌혈 전 신분확인을 위해 반드시 신분증이 필요합니다. 세 번째. 헌혈 전 날에는 충분한 숙면을 취하셔야 하며 헌혈 전에는 가벼운 식사를 하시는 게 좋습니다. 또한, 혈소판성분헌혈에 참여하시는 경우라면 헌혈 당일 기름진 식사는 피하셔야 합니다. 네 번째. 복용 중인 약물이 있거나 질환이 있으신 .. 2023. 7. 17. 여름철 식중독을 조심하세요! 무더위와 눅눅한 습도를 만드는 장마가 이어지는 지금이 식중독에 걸리기 아주 좋은 때입니다. 잠깐 밖에 놔둔 음식도 쉽게 상해버릴 수 있는데 식중독에 걸리면 어떻게 해야하는 지에 대해 알려드리겠습니다. 1. 식중독이란 2. 식중독증상 3. 식중독 치료 1. 식중독이란? 음식 혹은 음료를 통해 발생하게 되는 식인성 질환으로 음식내에서 증식한 유해한 미생물로 인해서 급성으로 소화기계 증상이나 혹은 전신 증상을 동반하는 질병입니다. 2. 식중독 증상 3일의 잠복기를 발생하는 경우도 있으나 대체로 1일내에 증상이 빠르게 발병하고 소화기계 증상으로는 설사나 구토를 동반하고 전신증상으론 발열이나 두통, 탈진등을 발병할 수 있습니다. 3. 식중독 치료 식중독 증상인 설사나 구토로 인해 발생되는 탈수를 치료하기 위해 경.. 2023. 7. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 반응형
